ウェルネスダイニングとナッシュ(nosh)を5つのポイントで比較

ウェルネスダイニングとナッシュ(nosh)を5つのポイントで比較

「ウェルネスダイニング」と「ナッシュ(nosh)」でどちらを買うべきかお悩みの方へ

このページでは「ウェルネスダイニング」と「ナッシュ」を5つのポイントで比較しています。

それぞれの特徴を知ることで、あなたにピッタリの宅食・宅配弁当サービスを選ぶことができるからです。

詳しく調べずに選ぶと全く合わなくて後悔することもあります。

そこで「ウェルネスダイニング」と「ナッシュ」を5つのポイントで徹底比較し、両者の良いところ悪いところを中立の立場から分析しました。

どちらにするか迷っている方に役立つ内容なので最後まで読んでみて下さい。

「ウェルネスダイニング」と「ナッシュ」を5つのポイントで比較しました!

比較ポイント 比較する内容
1.メニューで比較 メニューの種類や制限食の種類などで比較しました。
2.価格で比較 セット購入や1食あたりの価格、送料などで比較しました。
3.栄養で比較 カロリーや糖質、塩分、たんぱく質などで比較しました。
4.注文で比較 注文方法や注文単位、配送ペースなどで比較しました。
5.配送で比較 配送エリアや日時指定、配送方法などで比較しました。

上記の5つのポイントで、「ウェルネスダイニング」と「ナッシュ」を比較しました。

左側の比較ポイントをタップ(クリック)すると比較内容に飛べます。
知りたいポイントからチェックしてみてください。

1.「ウェルネスダイニング」と「ナッシュ」をメニューで比較

ウェルネスダイニング ナッシュ
通常食コース なし ・6食プラン
・8食プラン
・10食プラン
制限食コース ・塩分制限
・糖質&カロリー制限
・たんぱく&塩分調整
・健康応援
・(厳選)栄養バランス
なし
介護食コース ・やわらかダイニング なし
メニューの選択 コースでお任せ 自由に選べる
ご飯の有無 なし 基本はおかずのみ。一部のメニューでご飯付き。
お試しセット あり(初めての方限定で初回送料無料) 初回購入から3回目まで1,000円OFF

ウェルネスダイニングのメニューを詳しく紹介

コース 特徴
塩分制限気配り宅配食 塩分を制限したい方向け。主菜1品+副菜3品
糖質&カロリー制限気配り宅配食 糖質を制限したい方向け。主菜1品+副菜3品
たんぱく&塩分調整気配り宅配食 たんぱく質と塩分を制限したい方向け。主菜1品+副菜3品
健康応援気配り宅配食 栄養バランスの偏りが気になる方向け。主菜1品+副菜3品
(厳選)栄養バランス気配り宅配食 産地にこだわりたい方向け。8割以上を目標に国産食材使用。主菜1品+副菜3品

ウェルネスダイニングは、介護食・やわらか食の宅配サービスとして「やわらかダイニング」というサービスも行っています。

ナッシュのメニューを詳しく紹介

コース 特徴
6食プラン 6食セットのプラン。60種類以上のメニューから自由に選べる。
8食プラン 8食セットのプラン。60種類以上のメニューから自由に選べる。
10食プラン 10食セットのプラン。60種類以上のメニューから自由に選べる。

2.「ウェルネスダイニング」と「ナッシュ」を価格で比較

ウェルネスダイニング ナッシュ
価格 1食あたり648円~740円 1食あたり599円~698円
お試し 1食あたり648円~740円 1食あたり499円~531円
送料 770円
定期購入は送料半額
はじめての方限定で初回送料無料
814円~2,827円(エリアにより異なる)

※全て税込

ウェルネスダイニングの価格を詳しく紹介

コース 価格
塩分制限
気配り宅配食
7食セット 4,860円
14食セット 9,504円
21食セット 14,040円
糖質&カロリー制限
気配り宅配食
7食セット 4,860円
14食セット 9,504円
21食セット 14,040円
たんぱく&塩分調整
気配り宅配食
7食セット 5,184円
14食セット 10,152円
21食セット 15,012円
健康応援
気配り宅配食
7食セット 4,644円
14食セット 9,180円
21食セット 13,608円
(厳選)栄養バランス
気配り宅配食
7食セット 4,968円
14食セット 9,828円
21食セット 14,580円

ウェルネスダイニングの各コースは都度購入と定期購入が用意されています。

都度購入と定期購入で価格は同じです。

送料は都度購入が770円、定期購入が半額の385円です。

ナッシュの価格を詳しく紹介

コース 価格
6食プラン 4,190円
初回購入から3回目まで3,190円
8食プラン 4,990円
初回購入から3回目まで3,990円
10食プラン 5,990円
初回購入から3回目まで4,990円

3.「ウェルネスダイニング」と「ナッシュ」を栄養で比較

ウェルネスダイニング ナッシュ
カロリー 240~300kcal 約300~500kcal
糖質 15g以下(糖質&カロリー制限) 30g以下
塩分 2.0~2.5g以下 2.5g以下

ウェルネスダイニングの栄養を詳しく紹介

コース 栄養
塩分制限
気配り宅配食
カロリー 300kcal以下
塩分 2.0g以下
糖質&カロリー制限
気配り宅配食
カロリー 240kcal(±10%)
塩分 2.0g以下
糖質 15g以下
たんぱく&塩分調整
気配り宅配食
カロリー 300kcal以上
塩分 2.0g以下
たんぱく質 10g以下
カリウム 500mg以下
健康応援
気配り宅配食
カロリー 300kcal以下
塩分 2.5g以下
(厳選)栄養バランス
気配り宅配食
カロリー 300kcal(±20%)
塩分 2.5g以下

ナッシュの栄養を詳しく紹介

ナッシュは特に制限食というわけではありませんが、健康に配慮して独自の基準を設けています。

全てのメニューで糖質30g以下、塩分2.5g以下です。

公式サイトでは、各メニューの詳しい栄養が表示されています。

また、自由にメニューを選べるので、細かく確認して注文することが可能です。

4.「ウェルネスダイニング」と「ナッシュ」を注文で比較

ウェルネスダイニング ナッシュ
注文方法 電話、インターネット インターネット
注文単位 7食、14食、21食 6食、8食、10食
配送ペース 毎週、2週間毎、3週間毎、毎月、都度 1週間に1回
2週間に1回
3週間に1回
スキップ・休止 可能 可能
支払い方法 クレジットカード、後払い、代金引換、AmazonPay、PayPay クレジットカード、後払い、代金引換、PayPal

5.「ウェルネスダイニング」と「ナッシュ」を配送で比較

ウェルネスダイニング ナッシュ
配送エリア 日本全国(一部離島を除く) 日本全国(一部離島を除く)
日時指定 可能 可能
配送方法 冷凍 冷凍
配送業者 ヤマト運輸 ヤマト運輸(一部地域で佐川急便になる場合あり)

ウェルネスダイニングとナッシュは、どちらもヤマト運輸での配送となります。

そのため、配送に関する条件はほぼ同じです。

ただし、ナッシュは一部の地域で佐川急便での配送となる場合があります。

「ウェルネスダイニング」がおすすめの人

ウェルネスダイニングがおすすめの人

  • 楽に食事制限をしたい
  • 健康的な食事をしたい
  • 塩分が気になる
  • 糖質制限をしたい
  • たんぱく質を控えたい
  • 美味しい制限食を食べたい
  • 栄養バランスの良い食事をしたい
  • 自分で制限食を作るのは大変

「ウェルネスダイニング」の公式サイトはこちら

「ナッシュ」がおすすめの人

ナッシュがおすすめの人

  • 自由にメニューを選びたい
  • 特に食事制限を必要としない
  • 冷凍でも美味しいものを食べたい
  • 糖質や塩分に少し気をつけたい
  • パンやスイーツも注文したい
  • 新しいメニューを試したい

「ナッシュ」の公式サイトはこちら

まとめ

今回は人気の宅食・宅配弁当サービスの「ウェルネスダイニング」と「ナッシュ」を5つのポイントで比較し違いを紹介しました。

「ウェルネスダイニング」は手軽に食事制限をしたい方におすすめです。塩分・糖質・たんぱく質などを目的別に制限した食事が用意されています。

「ナッシュ」は特に制限食を必要とせず、手軽に美味しい食事をとりたい方におすすめです。全メニューで糖質30g以下、塩分2.5g以下となっているので、そこそこ健康的な食事をとれます。

制限食や介護食は自分で作ろうとするとかなり時間と手間がかかります。

しかも作ったけど美味しくないということも多いです。

そこで、宅食サービスを利用することで、手間や時間をカットし、美味しく栄養バランスの良い食事を手軽にとることができます。

自分にピッタリの宅食サービスを活用することで、食事にまつわるストレスを軽減し、健康的な生活を送りましょう。