「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」でどちらを買うべきかお悩みの方へ
このページでは「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を5つのポイントで比較しています。
それぞれの特徴を知ることで、あなたにピッタリの宅食・宅配弁当サービスを選ぶことができるからです。
詳しく調べずに選ぶと全く合わなくて後悔することもあります。
そこで「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を5つのポイントで徹底比較し、両者の良いところ悪いところを中立の立場から分析しました。
どちらにするか迷っている方に役立つ内容なので最後まで読んでみて下さい。
目次
「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を5つのポイントで比較しました！
| 比較ポイント | 比較する内容 |
|---|---|
| 1.メニューで比較 | メニューの種類や制限食の種類などで比較しました。 |
| 2.価格で比較 | セット購入や1食あたりの価格、送料などで比較しました。 |
| 3.栄養で比較 | カロリーや糖質、塩分、たんぱく質などで比較しました。 |
| 4.注文で比較 | 注文方法や注文単位、配送ペースなどで比較しました。 |
| 5.配送で比較 | 配送エリアや日時指定、配送方法などで比較しました。 |
上記の5つのポイントで、「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を比較しました。
左側の比較ポイントをタップ(クリック)すると比較内容に飛べます。
知りたいポイントからチェックしてみてください。
1.「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」をメニューで比較
| ワタミの宅食ダイレクト | 宅配クック123 | |
|---|---|---|
| 通常食コース |
・いつでも三菜 ・いつでも五菜 ・いつでも二菜 |
・普通食 ・健康ボリューム食 |
| 制限食コース | ・ロカボリック：低糖質 |
・カロリー・塩分調整食 ・たんぱく・塩分調整食 ・透析食 |
| 介護食コース | ・介護食 |
・やわらか食 ・ムースセット食 ・消化にやさしい食 |
| メニューの選択 | コースでお任せ | 日毎にメニューが決まっている |
| ご飯の有無 | 「いつでも三菜」と 「いつでも五菜」の7食セット定期購入のみご飯付きを選べる | おかずのみとご飯付きが選べる |
| お試しセット | あり | 無料試食あり(65歳以上の方で初めてご注文の方のみ) |
ワタミの宅食ダイレクトのメニューを詳しく紹介
| コース | 特徴 |
|---|---|
| いつでも三菜 | 3種類の惣菜セット |
| いつでも五菜 | 5種類の惣菜セット |
| いつでも二菜 | 2種類の惣菜セット |
| ロカボリック | 低糖質の4種類の惣菜セット |
| 介護食 | やわらか食・ムース食 |
宅配クック123のメニューを詳しく紹介
| コース | 特徴 |
|---|---|
| 普通食 | 季節の食材をおいしく調理した日替わりメニュー。バラエティに富んだお弁当。 |
| 健康ボリューム食 | まだまだお元気で食事のボリュームを楽しみたい方向けのお弁当。 |
| カロリー・塩分調整食 | エネルギーや塩分の調整が必要な方向け。栄養バランスにこだわったお弁当。 |
| たんぱく・塩分調整食 | たんぱく質や塩分の調整が必要な方のためのお弁当。 |
| 透析食 | 透析治療中の方におすすめのお弁当。 |
| やわらか食 | 噛む力が弱り通常の食事が困難な方におすすめのお弁当。 |
| ムースセット食 | 噛む力、飲み込む力が弱っている方向けのお弁当。 |
| 消化にやさしい食 | 体調不良で消化機能が弱っている方、消化器系の手術後自宅療養の方、消化器官に不調のある方向けのお弁当。 |
2.「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を価格で比較
| ワタミの宅食ダイレクト | 宅配クック123 | |
|---|---|---|
| 価格 | 1食あたり423円～600円 | 1食あたり540円～831円 |
| お試し | 1食あたり390円～490円 | 無料 |
| 送料 |
800円(北海道1,100円、沖縄2,200円) 【お試し割】4食セットは送料無料 |
無料 |
※全て税込
ワタミの宅食ダイレクトの価格を詳しく紹介
| コース | 価格 |
|---|---|
| いつでも三菜 |
【お試し】4食セット 2,224円 【お試し】10食セット 3,900円 7食セット(都度) 3,889円 7食セット(定期) 3,500円 10食セット(都度) 4,700円 10食セット(定期) 4,230円 |
| いつでも五菜 |
【お試し】4食セット 2,668円 【お試し】10食セット 4,900円 7食セット(都度) 4,667円 7食セット(定期) 4,200円 10食セット(都度) 5,700円 10食セット(定期) 5,130円 |
| いつでも二菜 | 14食セット(都度) 4,900円 |
| ロカボリック |
7食セット(都度) 4,984円 7食セット(定期) 4,486円 |
都度購入と定期購入があります。
定期購入は都度購入の10%OFFの価格です。
宅配クック123の価格を詳しく紹介
| コース | 価格 |
|---|---|
| 普通食 |
おかずのみ 540円 ご飯付き 594円 |
| 健康ボリューム食 |
おかずのみ 680円 ご飯付き 734円 |
| カロリー・塩分調整食 |
おかずのみ 777円 ご飯付き 831円 |
| たんぱく・塩分調整食 |
おかずのみ 777円 ご飯付き 831円 |
| 透析食 |
おかずのみ 777円 ご飯付き 831円 |
| やわらか食 |
おかずのみ 777円 ご飯付き 831円 |
| ムースセット食 |
おかずのみ 777円 ご飯付き 831円 |
| 消化にやさしい食 |
おかずのみ 777円 ご飯付き 831円 |
3.「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を栄養で比較
| ワタミの宅食ダイレクト | 宅配クック123 | |
|---|---|---|
| カロリー | 130～350kcal | 84～464kcal(おかずのみ) |
| 糖質 | 15.0g以下(ロカボリック) | 表記なし |
| 塩分 | 1.5～3.0g以下 | 2.0～3.0g以下 |
ワタミの宅食ダイレクトの栄養を詳しく紹介
| コース | 栄養 |
|---|---|
| いつでも三菜 |
カロリー 平均250kcal 塩分 平均2.0g以下 |
| いつでも五菜 |
カロリー 平均350kcal 塩分 平均3.0g以下 |
| いつでも二菜 |
カロリー 130～200kcal 塩分 1.5g以下 |
| ロカボリック |
カロリー 200～300kcal 塩分 2.0g以下 糖質 15.0g以下 |
宅配クック123の栄養を詳しく紹介
| コース | 栄養 |
|---|---|
| 普通食 |
カロリー430～600kcal(おかずのみ 144～314kcal) 食塩相当量3.0g以下 |
| 健康ボリューム食 |
カロリー おかずのみ 264～464kcal 食塩相当量3.0g以下 |
| カロリー・塩分調整食 |
カロリー 514～538kcal(おかずのみ 228～252kcal) 食塩相当量 2.0g未満 |
| たんぱく・塩分調整食 |
カロリー 570～630kcal(おかずのみ 84～344kcal) 食塩相当量 2.0g未満 たんぱく質10.0g以下 カリウム500mg以下 リン170mg以下 |
| 透析食 |
カロリー 598～622kcal(おかずのみ 228～252kcal) 食塩相当量2.0g未満 たんぱく質14.4～17.6g カリウム600mg以下 リン225mg以下 |
| やわらか食 |
250g 306～408kcal(おかずのみ 128～230kcal) 食塩相当量 3.0g以下 |
| ムースセット食 |
カロリー 458～474kcal(おかずのみ 280～296kcal) 食塩相当量 2.0g未満 |
| 消化にやさしい食 |
おかずのみ 140～197kcal 食塩相当量2.0g未満 |
4.「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を注文で比較
| ワタミの宅食ダイレクト | 宅配クック123 | |
|---|---|---|
| 注文方法 | 電話、インターネット | 電話、FAX、インターネット |
| 注文単位 | 7食、10食 | 1食から |
| 配送ペース | 毎週、隔週、4週、都度 | 都度、毎日1回、毎日2回 |
| スキップ・休止 | 可能 | 可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い、代金引換 | 現金都度払い、現金まとめ払い、銀行振込払、口座振替(各店舗からの請求) |
5.「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を配送で比較
| ワタミの宅食ダイレクト | 宅配クック123 | |
|---|---|---|
| 配送エリア | 国内全域(離島など一部のエリアを除く) | 公式サイトで要確認 |
| 日時指定 | 可能 | 可能 |
| 配送方法 | 冷凍 | 常温 |
| 配送業者 | ヤマト運輸 | 自社配送 |
「ワタミの宅食ダイレクト」がおすすめの人
ワタミの宅食ダイレクトがおすすめの人
- 1食あたりの価格を安く済ませたい
- 簡単に食事を用意したい
- おかずの品数で選びたい
- ご飯付きの弁当が良い
- 低糖質の食事をしたい
「宅配クック123」がおすすめの人
宅配クック123がおすすめの人
- 健康的な食事をしたい
- 冷凍でなく作りたての弁当が食べたい
- カロリーや塩分などを制限したい
- 噛む力や飲み込む力が衰えたのでやわらかい食事が良い
- 高齢の親のために利用したい
- 出産したばかりで食事を用意するのが大変
まとめ
今回は人気の宅食・宅配弁当サービスの「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を5つのポイントで比較し違いを紹介しました。
「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を比較して検討する方も多いのですが、実は「ワタミの宅食ダイレクト」と「Dr.つるかめキッチン」で比較する方の方が多いんです。
詳しくは「ワタミの宅食ダイレクトとDr.つるかめキッチンを5つのポイントで比較」こちらにまとめましたので気になる方はぜひ読んでみてください。
