「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」でどちらを買うべきかお悩みの方へ
このページでは「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を5つのポイントで比較しています。
それぞれの特徴を知ることで、あなたにピッタリの宅食・宅配弁当サービスを選ぶことができるからです。
詳しく調べずに選ぶと全く合わなくて後悔することもあります。
そこで「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を5つのポイントで徹底比較し、両者の良いところ悪いところを中立の立場から分析しました。
どちらにするか迷っている方に役立つ内容なので最後まで読んでみて下さい。
目次
「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を5つのポイントで比較しました！
| 比較ポイント | 比較する内容 |
|---|---|
| 1.メニューで比較 | メニューの種類や制限食の種類などで比較しました。 |
| 2.価格で比較 | セット購入や1食あたりの価格、送料などで比較しました。 |
| 3.栄養で比較 | カロリーや糖質、塩分、たんぱく質などで比較しました。 |
| 4.注文で比較 | 注文方法や注文単位、配送ペースなどで比較しました。 |
| 5.配送で比較 | 配送エリアや日時指定、配送方法などで比較しました。 |
上記の5つのポイントで、「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を比較しました。
左側の比較ポイントをタップ(クリック)すると比較内容に飛べます。
知りたいポイントからチェックしてみてください。
1.「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」をメニューで比較
| Dr.つるかめキッチン | やわらかダイニング | |
|---|---|---|
| 通常食コース | なし | なし |
| 制限食コース |
・糖質制限 ・塩分制限 ・たんぱく＆塩分制限 ・カロリー制限 ・つるかめバランス栄養御膳 |
なし |
| 介護食コース | なし |
・ちょっとやわらかめ宅配食 ・かなりやわらか宅配食 ・ムースやわらか宅配食 |
| メニューの選択 | コースでお任せ | コースでお任せ |
| ご飯の有無 | なし | なし |
| お試しセット | なし | あり(初めての方限定で初回送料無料) |
Dr.つるかめキッチンのメニューを詳しく紹介
| コース | 特徴 |
|---|---|
| 糖質制限 気づかい御膳 | 糖質制限食。糖尿病担当医が監修。糖質を気づかう方に。 |
| 塩分制限 気づかい御膳 | 塩分制限食。高血圧症担当医が監修。塩分を気づかう方に。 |
| たんぱく＆塩分制限 気づかい御膳 | たんぱく＆塩分制限食。腎臓病担当医が監修。腎臓への負担を気づかう方に。 |
| カロリー制限 気づかい御膳 | カロリー制限食。ダイエット担当医が監修。カロリーを気づかう方に。 |
| つるかめバランス栄養御膳 | 緩やかな制限食。生活習慣病担当医が監修。食事のバランスを気遣う方に。 |
やわらかダイニングのメニューを詳しく紹介
| コース | 特徴 |
|---|---|
| ちょっとやわらかめ宅配食 | 食材本来の食感をのこしつつ、程よくやわらかめに仕上げたもの。大きいものや硬いものが食べづらい方に。 |
| かなりやわらか宅配食 | 食材の形は残しつつ、お箸で簡単にほぐれるやわらかさ。 |
| ムースやわらか宅配食 | ムース状にしたおかずを実際の食材に近い形に整形したもの。舌で簡単につぶせるやわらかさ。飲み込みに自身のない方に。 |
やわらかダイニングは、咀嚼力や嚥下力が衰えてきた方でも食べやすいようにやわらかく作られています。
介護食や、歯の治療中などでやわらかい食事が必要な方に向いています。
やわらかダイニングのコースは、やわらかい食事のみです。
通常食や制限食方は、「ウェルネスダイニング」として提供しています。
2.「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を価格で比較
| Dr.つるかめキッチン | やわらかダイニング | |
|---|---|---|
| 価格 | 1食あたり663円～730円 | 1食あたり694円～802円 |
| お試し | なし | 1食あたり694円～802円 |
| 送料 | 送料無料(価格に含まれる) |
通常送料 770円 定期購入は送料半額 385円 はじめての方限定で初回送料無料 |
※全て税込
Dr.つるかめキッチンの価格を詳しく紹介
| コース | 価格 |
|---|---|
| 糖質制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,228円 7食セット(定期) 5,184円 14食セット(都度) 13,730円 14食セット(定期) 9,828円 21食セット(都度) 20,210円 21食セット(定期) 14,364円 |
| 塩分制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,228円 7食セット(定期) 5,184円 14食セット(都度) 13,730円 14食セット(定期) 9,828円 21食セット(都度) 20,210円 21食セット(定期) 14,364円 |
| たんぱく＆塩分制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,682円 7食セット(定期) 5,508円 14食セット(都度) 14,594円 14食セット(定期) 10,476円 21食セット(都度) 21,506円 21食セット(定期) 15,336円 |
| カロリー制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,228円 7食セット(定期) 5,184円 14食セット(都度) 13,730円 14食セット(定期) 9,828円 21食セット(都度) 20,210円 21食セット(定期) 14,364円 |
| つるかめバランス 栄養御膳 |
7食セット(都度) 6,980円 7食セット(定期) 4,968円 14食セット(都度) 13,190円 14食セット(定期) 9,504円 21食セット(都度) 19,400円 21食セット(定期) 13,932円 |
都度購入と定期購入があります。
定期購入は都度購入の28%OFFの価格で、送料無料となります。
やわらかダイニングの価格を詳しく紹介
| コース | 価格 |
|---|---|
| ちょっとやわらかめ宅配食 |
7食セット 4,968円 14食セット 9,828円 21食セット 14,580円 |
| かなりやわらか宅配食 |
7食セット 5,616円 14食セット 10,692円 21食セット 15,984円 |
| ムースやわらか宅配食 |
3食セット(初回のみ) 1,620円 7食セット 5,616円 14食セット 10,692円 21食セット 15,984円 |
都度購入と定期購入で価格は同じですが、定期購入にすると送料が半額になります。
ムースやわらか宅配食は、初回の方のみ3食セットを購入することができます。
3.「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を栄養で比較
| Dr.つるかめキッチン | やわらかダイニング | |
|---|---|---|
| カロリー | 240～300kcal(±10%) | 表記なし |
| 糖質 | 15g以下(糖質制限) | 表記なし |
| 塩分 |
2.0g以下(塩分制限) 2.0～2.5g以下(塩分制限以外) |
0.5～2.2g |
Dr.つるかめキッチンの栄養を詳しく紹介
| コース | 栄養 |
|---|---|
| 糖質制限 |
カロリー 240kcal(±10%) 塩分 2.0g以下 糖質 15g以下 |
| 塩分制限 |
カロリー 300kcal(±10%) 塩分 2.0g以下 |
| たんぱく＆塩分制限 |
カロリー 300kcal(±10%) 塩分 2.0g以下 |
| カロリー制限 |
カロリー 240kcal(±10%) 塩分 2.5g以下 |
| つるかめバランス栄養 |
カロリー 300kcal(±10%) 塩分 2.5g以下 |
やわらかダイニングの栄養を詳しく紹介
| コース | 栄養 |
|---|---|
| ちょっとやわらかめ宅配食 | 塩分 2.2g以下 |
| かなりやわらか宅配食 | 塩分 1.8～2.1g |
| ムースやわらか宅配食 | 塩分 0.5～1.7g |
やわらかダイニングでは塩分以外の表記はありません。
4.「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を注文で比較
| Dr.つるかめキッチン | やわらかダイニング | |
|---|---|---|
| 注文方法 | 電話、インターネット | 電話、インターネット |
| 注文単位 | 7食、14食、21食 | 7食、14食、21食 |
| 配送ペース | 1週間、2週間、1ヵ月、都度 | 毎週、2週間毎、3週間毎、毎月、都度 |
| スキップ・休止 | 可能 | 可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード、Amazon Pay、NP後払い、代金引換 | クレジットカード、後払い、代金引換、AmazonPay、PayPal |
5.「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を配送で比較
| Dr.つるかめキッチン | やわらかダイニング | |
|---|---|---|
| 配送エリア | 日本全国(一部離島を除く) | 日本全国(一部離島を除く) |
| 日時指定 | 可能 | 可能 |
| 配送方法 | 冷凍 | 冷凍 |
| 配送業者 | ヤマト運輸 | ヤマト運輸 |
Dr.つるかめキッチンとやわらかダイニングは、どちらもヤマト運輸での配送となります。
そのため、配送に関する条件はほぼ同じです。
「Dr.つるかめキッチン」がおすすめの人
- 健康的な食事をしたい
- 医師が監修している制限食を食べたい
- 糖質制限、塩分制限、たんぱく質制限などをしたい
- 本格的な制限食を探している
- 制限食であっても美味しく食べたい
- 自分で制限食を作るのが大変
- 家族の健康のために利用したい
「やわらかダイニング」がおすすめの人
- 咀嚼力が弱くなってきた人
- 飲み込む力が衰えてきた人
- 介護食でも美味しいものを食べたい人
- 親の介護食を作る時間がない人
- やわらか食を作っても美味しくできない
- 歯の治療などで一時的にやわらかい食事が必要な人
まとめ
今回は人気の宅食・宅配弁当サービスの「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を5つのポイントで比較し違いを紹介しました。
「Dr.つるかめキッチン」は名前からもわかるように、糖尿病・高血圧症・腎臓病・ダイエット・生活習慣病の担当医が監修しています。
そのため、糖尿病・高血圧症・腎臓病・ダイエット・生活習慣病で悩んでいる方の利用が多いです。
「やわらかダイニング」は噛む力や飲み込む力が落ちてきた人におすすめです。親の介護食を作るのが大変という方からも喜ばれています。
制限食や介護食は自分で作ろうとするとかなり時間と手間がかかります。
しかも作ったけど美味しくないということも多いです。
そこで、宅食サービスを利用することで、手間や時間をカットし、美味しく栄養バランスの良い食事を手軽にとることができます。
自分にピッタリの宅食サービスを活用することで、食事にまつわるストレスを軽減し、健康的な生活を送りましょう。
