「Dr.つるかめキッチン」と「ウェルネスダイニング」でどちらを買うべきかお悩みの方へ
このページでは「Dr.つるかめキッチン」と「ウェルネスダイニング」を5つのポイントで比較しています。
それぞれの特徴を知ることで、あなたにピッタリの宅食・宅配弁当サービスを選ぶことができるからです。
詳しく調べずに選ぶと全く合わなくて後悔することもあります。
そこで「Dr.つるかめキッチン」と「ウェルネスダイニング」を5つのポイントで徹底比較し、両者の良いところ悪いところを中立の立場から分析しました。
どちらにするか迷っている方に役立つ内容なので最後まで読んでみて下さい。
目次
「Dr.つるかめキッチン」と「ウェルネスダイニング」を5つのポイントで比較しました！
| 比較ポイント | 比較する内容 |
|---|---|
| 1.メニューで比較 | メニューの種類や制限食の種類などで比較しました。 |
| 2.価格で比較 | セット購入や1食あたりの価格、送料などで比較しました。 |
| 3.栄養で比較 | カロリーや糖質、塩分、たんぱく質などで比較しました。 |
| 4.注文で比較 | 注文方法や注文単位、配送ペースなどで比較しました。 |
| 5.配送で比較 | 配送エリアや日時指定、配送方法などで比較しました。 |
上記の5つのポイントで、「Dr.つるかめキッチン」と「ウェルネスダイニング」を比較しました。
左側の比較ポイントをタップ(クリック)すると比較内容に飛べます。
知りたいポイントからチェックしてみてください。
1.「Dr.つるかめキッチン」と「ウェルネスダイニング」をメニューで比較
| Dr.つるかめキッチン | ウェルネスダイニング | |
|---|---|---|
| 通常食コース | なし | なし |
| 制限食コース |
・糖質制限 ・塩分制限 ・たんぱく＆塩分制限 ・カロリー制限 ・つるかめバランス栄養御膳 |
・塩分制限 ・糖質＆カロリー制限 ・たんぱく＆塩分調整 ・健康応援 ・(厳選)栄養バランス |
| 介護食コース | なし | ・やわらかダイニング |
| メニューの選択 | コースでお任せ | コースでお任せ |
| ご飯の有無 | なし | なし |
| お試しセット | なし | あり(初めての方限定で初回送料無料) |
Dr.つるかめキッチンのメニューを詳しく紹介
| コース | 特徴 |
|---|---|
| 糖質制限 気づかい御膳 | 糖質制限食。糖尿病担当医が監修。糖質を気づかう方に。 |
| 塩分制限 気づかい御膳 | 塩分制限食。高血圧症担当医が監修。塩分を気づかう方に。 |
| たんぱく＆塩分制限 気づかい御膳 | たんぱく＆塩分制限食。腎臓病担当医が監修。腎臓への負担を気づかう方に。 |
| カロリー制限 気づかい御膳 | カロリー制限食。ダイエット担当医が監修。カロリーを気づかう方に。 |
| つるかめバランス栄養御膳 | 緩やかな制限食。生活習慣病担当医が監修。食事のバランスを気遣う方に。 |
ウェルネスダイニングのメニューを詳しく紹介
| コース | 特徴 |
|---|---|
| 塩分制限気配り宅配食 | 塩分を制限したい方向け。主菜1品＋副菜3品 |
| 糖質＆カロリー制限気配り宅配食 | 糖質を制限したい方向け。主菜1品＋副菜3品 |
| たんぱく＆塩分調整気配り宅配食 | たんぱく質と塩分を制限したい方向け。主菜1品＋副菜3品 |
| 健康応援気配り宅配食 | 栄養バランスの偏りが気になる方向け。主菜1品＋副菜3品 |
| (厳選)栄養バランス気配り宅配食 | 産地にこだわりたい方向け。8割以上を目標に国産食材使用。主菜1品＋副菜3品 |
ウェルネスダイニングは、介護食・やわらか食の宅配サービスとして「やわらかダイニング」というサービスも行っています。
2.「Dr.つるかめキッチン」と「ウェルネスダイニング」を価格で比較
| Dr.つるかめキッチン | ウェルネスダイニング | |
|---|---|---|
| 価格 | 1食あたり663円～730円 | 1食あたり648円～740円 |
| お試し | なし | 1食あたり648円～740円 |
| 送料 | 送料無料(価格に含まれる) |
770円 定期購入は送料半額 はじめての方限定で初回送料無料 |
※全て税込
Dr.つるかめキッチンの価格を詳しく紹介
| コース | 価格 |
|---|---|
| 糖質制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,228円 7食セット(定期) 5,184円 14食セット(都度) 13,730円 14食セット(定期) 9,828円 21食セット(都度) 20,210円 21食セット(定期) 14,364円 |
| 塩分制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,228円 7食セット(定期) 5,184円 14食セット(都度) 13,730円 14食セット(定期) 9,828円 21食セット(都度) 20,210円 21食セット(定期) 14,364円 |
| たんぱく＆塩分制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,682円 7食セット(定期) 5,508円 14食セット(都度) 14,594円 14食セット(定期) 10,476円 21食セット(都度) 21,506円 21食セット(定期) 15,336円 |
| カロリー制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,228円 7食セット(定期) 5,184円 14食セット(都度) 13,730円 14食セット(定期) 9,828円 21食セット(都度) 20,210円 21食セット(定期) 14,364円 |
| つるかめバランス 栄養御膳 |
7食セット(都度) 6,980円 7食セット(定期) 4,968円 14食セット(都度) 13,190円 14食セット(定期) 9,504円 21食セット(都度) 19,400円 21食セット(定期) 13,932円 |
都度購入と定期購入があります。
定期購入は都度購入の28%OFFの価格で、送料無料となります。
ウェルネスダイニングの価格を詳しく紹介
| コース | 価格 |
|---|---|
| 塩分制限 気配り宅配食 |
7食セット 4,860円 14食セット 9,504円 21食セット 14,040円 |
| 糖質＆カロリー制限 気配り宅配食 |
7食セット 4,860円 14食セット 9,504円 21食セット 14,040円 |
| たんぱく＆塩分調整 気配り宅配食 |
7食セット 5,184円 14食セット 10,152円 21食セット 15,012円 |
| 健康応援 気配り宅配食 |
7食セット 4,644円 14食セット 9,180円 21食セット 13,608円 |
| (厳選)栄養バランス 気配り宅配食 |
7食セット 4,968円 14食セット 9,828円 21食セット 14,580円 |
ウェルネスダイニングの各コースは都度購入と定期購入が用意されています。
都度購入と定期購入で価格は同じです。
送料は都度購入が770円、定期購入が半額の385円です。
3.「Dr.つるかめキッチン」と「ウェルネスダイニング」を栄養で比較
| Dr.つるかめキッチン | ウェルネスダイニング | |
|---|---|---|
| カロリー | 240～300kcal(±10%) | 240～300kcal |
| 糖質 | 15g以下(糖質制限) | 15g以下(糖質＆カロリー制限) |
| 塩分 |
2.0g以下(塩分制限) 2.0～2.5g以下(塩分制限以外) |
2.0～2.5g以下 |
Dr.つるかめキッチンの栄養を詳しく紹介
| コース | 栄養 |
|---|---|
| 糖質制限 |
カロリー 240kcal(±10%) 塩分 2.0g以下 糖質 15g以下 |
| 塩分制限 |
カロリー 300kcal(±10%) 塩分 2.0g以下 |
| たんぱく＆塩分制限 |
カロリー 300kcal(±10%) 塩分 2.0g以下 |
| カロリー制限 |
カロリー 240kcal(±10%) 塩分 2.5g以下 |
| つるかめバランス栄養 |
カロリー 300kcal(±10%) 塩分 2.5g以下 |
ウェルネスダイニングの栄養を詳しく紹介
| コース | 栄養 |
|---|---|
| 塩分制限 気配り宅配食 |
カロリー 300kcal以下 塩分 2.0g以下 |
| 糖質＆カロリー制限 気配り宅配食 |
カロリー 240kcal(±10%) 塩分 2.0g以下 糖質 15g以下 |
| たんぱく＆塩分調整 気配り宅配食 |
カロリー 300kcal以上 塩分 2.0g以下 たんぱく質 10g以下 カリウム 500mg以下 |
| 健康応援 気配り宅配食 |
カロリー 300kcal以下 塩分 2.5g以下 |
| (厳選)栄養バランス 気配り宅配食 |
カロリー 300kcal(±20%) 塩分 2.5g以下 |
4.「Dr.つるかめキッチン」と「ウェルネスダイニング」を注文で比較
| Dr.つるかめキッチン | ウェルネスダイニング | |
|---|---|---|
| 注文方法 | 電話、インターネット | 電話、インターネット |
| 注文単位 | 7食、14食、21食 | 7食、14食、21食 |
| 配送ペース | 1週間、2週間、1ヵ月、都度 | 毎週、2週間毎、3週間毎、毎月、都度 |
| スキップ・休止 | 可能 | 可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード、Amazon Pay、NP後払い、代金引換 | クレジットカード、後払い、代金引換、AmazonPay、PayPay |
5.「Dr.つるかめキッチン」と「ウェルネスダイニング」を配送で比較
| Dr.つるかめキッチン | ウェルネスダイニング | |
|---|---|---|
| 配送エリア | 日本全国(一部離島を除く) | 日本全国(一部離島を除く) |
| 日時指定 | 可能 | 可能 |
| 配送方法 | 冷凍 | 冷凍 |
| 配送業者 | ヤマト運輸 | ヤマト運輸 |
Dr.つるかめキッチンとウェルネスダイニングは、どちらもヤマト運輸での配送となります。
そのため、配送に関する条件はほぼ同じです。
「Dr.つるかめキッチン」がおすすめの人
- 健康的な食事をしたい
- 医師が監修している制限食を食べたい
- 糖質制限、塩分制限、たんぱく質制限などをしたい
- 本格的な制限食を探している
- 制限食であっても美味しく食べたい
- 自分で制限食を作るのが大変
- 家族の健康のために利用したい
「ウェルネスダイニング」がおすすめの人
- 楽に食事制限をしたい
- 健康的な食事をしたい
- 塩分が気になる
- 糖質制限をしたい
- たんぱく質を控えたい
- 美味しい制限食を食べたい
- 栄養バランスの良い食事をしたい
- 自分で制限食を作るのは大変
まとめ
今回は人気の宅食・宅配弁当サービスの「Dr.つるかめキッチン」と「ウェルネスダイニング」を5つのポイントで比較し違いを紹介しました。
「Dr.つるかめキッチン」は名前からもわかるように、糖尿病・高血圧症・腎臓病・ダイエット・生活習慣病の担当医が監修しています。
そのため、糖尿病・高血圧症・腎臓病・ダイエット・生活習慣病で悩んでいる方の利用が多いです。
「ウェルネスダイニング」は食事制限をしたい方におすすめです。
制限食や介護食は自分で作ろうとするとかなり時間と手間がかかります。
しかも作ったけど美味しくないということも多いです。
そこで、宅食サービスを利用することで、手間や時間をカットし、美味しく栄養バランスの良い食事を手軽にとることができます。
自分にピッタリの宅食サービスを活用することで、食事にまつわるストレスを軽減し、健康的な生活を送りましょう。
