「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」でどちらを買うべきかお悩みの方へ
このページでは「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」を5つのポイントで比較しています。
それぞれの特徴を知ることで、あなたにピッタリの宅食・宅配弁当サービスを選ぶことができるからです。
詳しく調べずに選ぶと全く合わなくて後悔することもあります。
そこで「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」を5つのポイントで徹底比較し、両者の良いところ悪いところを中立の立場から分析しました。
どちらにするか迷っている方に役立つ内容なので最後まで読んでみて下さい。
目次
「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」を5つのポイントで比較しました！
| 比較ポイント | 比較する内容 |
|---|---|
| 1.メニューで比較 | メニューの種類や制限食の種類などで比較しました。 |
| 2.価格で比較 | セット購入や1食あたりの価格、送料などで比較しました。 |
| 3.栄養で比較 | カロリーや糖質、塩分、たんぱく質などで比較しました。 |
| 4.注文で比較 | 注文方法や注文単位、配送ペースなどで比較しました。 |
| 5.配送で比較 | 配送エリアや日時指定、配送方法などで比較しました。 |
上記の5つのポイントで、「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」を比較しました。
左側の比較ポイントをタップ(クリック)すると比較内容に飛べます。
知りたいポイントからチェックしてみてください。
1.「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」をメニューで比較
| Dr.つるかめキッチン | 三ツ星ファーム | |
|---|---|---|
| 通常食コース | なし |
・7食セット ・14食セット ・21食セット |
| 制限食コース |
・糖質制限 ・塩分制限 ・たんぱく＆塩分制限 ・カロリー制限 ・つるかめバランス栄養御膳 |
なし |
| 介護食コース | なし | なし |
| メニューの選択 | コースでお任せ | 自由に選べる |
| ご飯の有無 | なし | なし |
| お試しセット | なし | あり(14食・21食コースが初回送料無料) |
Dr.つるかめキッチンのメニューを詳しく紹介
| コース | 特徴 |
|---|---|
| 糖質制限 気づかい御膳 | 糖質制限食。糖尿病担当医が監修。糖質を気づかう方に。 |
| 塩分制限 気づかい御膳 | 塩分制限食。高血圧症担当医が監修。塩分を気づかう方に。 |
| たんぱく＆塩分制限 気づかい御膳 | たんぱく＆塩分制限食。腎臓病担当医が監修。腎臓への負担を気づかう方に。 |
| カロリー制限 気づかい御膳 | カロリー制限食。ダイエット担当医が監修。カロリーを気づかう方に。 |
| つるかめバランス栄養御膳 | 緩やかな制限食。生活習慣病担当医が監修。食事のバランスを気遣う方に。 |
三ツ星ファームのメニューを詳しく紹介
三ツ星ファームは7食セット、14食セット、21食セットの3種類のコースがあります。
利用頻度や冷凍庫の容量によって、適切なコースを選ぶことが可能です。
メニューは自由に好きなものを選ぶことができます。
和食、洋食、中華など様々なものが用意されています。
自分で選ぶのが面倒なときは、人気メニューからおまかせ選択できるボタンあり。
2.「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」を価格で比較
| Dr.つるかめキッチン | 三ツ星ファーム | |
|---|---|---|
| 価格 | 1食あたり663円～730円 | 1食あたり626円～842円 |
| お試し | なし | 1食あたり626円～842円 |
| 送料 | 送料無料(価格に含まれる) |
通常送料 990円(北海道・沖縄、一部離島地域は2,500円)。 7食・14食コースは初回送料無料。 |
※全て税込
Dr.つるかめキッチンの価格を詳しく紹介
| コース | 価格 |
|---|---|
| 糖質制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,228円 7食セット(定期) 5,184円 14食セット(都度) 13,730円 14食セット(定期) 9,828円 21食セット(都度) 20,210円 21食セット(定期) 14,364円 |
| 塩分制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,228円 7食セット(定期) 5,184円 14食セット(都度) 13,730円 14食セット(定期) 9,828円 21食セット(都度) 20,210円 21食セット(定期) 14,364円 |
| たんぱく＆塩分制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,682円 7食セット(定期) 5,508円 14食セット(都度) 14,594円 14食セット(定期) 10,476円 21食セット(都度) 21,506円 21食セット(定期) 15,336円 |
| カロリー制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,228円 7食セット(定期) 5,184円 14食セット(都度) 13,730円 14食セット(定期) 9,828円 21食セット(都度) 20,210円 21食セット(定期) 14,364円 |
| つるかめバランス 栄養御膳 |
7食セット(都度) 6,980円 7食セット(定期) 4,968円 14食セット(都度) 13,190円 14食セット(定期) 9,504円 21食セット(都度) 19,400円 21食セット(定期) 13,932円 |
都度購入と定期購入があります。
定期購入は都度購入の28%OFFの価格で、送料無料となります。
三ツ星ファームの価格を詳しく紹介
| コース | 価格 |
|---|---|
| 7食セット | 6,887円 |
| 14食セット | 10,282円 |
| 21食セット | 13,154円 |
3.「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」を栄養で比較
| Dr.つるかめキッチン | 三ツ星ファーム | |
|---|---|---|
| カロリー | 240～300kcal(±10%) | 350kcal以下 |
| 糖質 | 15g以下(糖質制限) | 25g以下 |
| 塩分 |
2.0g以下(塩分制限) 2.0～2.5g以下(塩分制限以外) |
2.5g以下 |
Dr.つるかめキッチンの栄養を詳しく紹介
| コース | 栄養 |
|---|---|
| 糖質制限 |
カロリー 240kcal(±10%) 塩分 2.0g以下 糖質 15g以下 |
| 塩分制限 |
カロリー 300kcal(±10%) 塩分 2.0g以下 |
| たんぱく＆塩分制限 |
カロリー 300kcal(±10%) 塩分 2.0g以下 |
| カロリー制限 |
カロリー 240kcal(±10%) 塩分 2.5g以下 |
| つるかめバランス栄養 |
カロリー 300kcal(±10%) 塩分 2.5g以下 |
三ツ星ファームの栄養を詳しく紹介
| コース | 栄養 |
|---|---|
| 7食セット |
カロリー 350kcal以下 たんぱく質 15g以上 糖質 25g以下 塩分 2.5g以下 |
| 14食セット |
カロリー 350kcal以下 たんぱく質 15g以上 糖質 25g以下 塩分 2.5g以下 |
| 21食セット |
カロリー 350kcal以下 たんぱく質 15g以上 糖質 25g以下 塩分 2.5g以下 |
全てのメニューで上記のようなバランスのとれた低糖質のおかずプレートとなっています。
各メニューを見ると、メニュー毎の詳しい栄養が表記されています。
三ツ星ファームでは塩分の表記はありません。
4.「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」を注文で比較
| Dr.つるかめキッチン | 三ツ星ファーム | |
|---|---|---|
| 注文方法 | 電話、インターネット | 電話、インターネット |
| 注文単位 | 7食、14食、21食 | 7食、14食、21食 |
| 配送ペース | 1週間、2週間、1ヵ月、都度 | 2週間に1回、3週間に1回、月1回 |
| スキップ・休止 | 可能 | 可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード、Amazon Pay、NP後払い、代金引換 | クレジットカード、後払い、amazonPay |
5.「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」を配送で比較
| Dr.つるかめキッチン | 三ツ星ファーム | |
|---|---|---|
| 配送エリア | 日本全国(一部離島を除く) | 日本全国(一部離島を除く) |
| 日時指定 | 可能 | 可能 |
| 配送方法 | 冷凍 | 冷凍 |
| 配送業者 | ヤマト運輸 | ヤマト運輸 |
Dr.つるかめキッチンと三ツ星ファームは、どちらもヤマト運輸での配送となります。
そのため、配送に関する条件はほぼ同じです。
「Dr.つるかめキッチン」がおすすめの人
- 健康的な食事をしたい
- 医師が監修している制限食を食べたい
- 糖質制限、塩分制限、たんぱく質制限などをしたい
- 本格的な制限食を探している
- 制限食であっても美味しく食べたい
- 自分で制限食を作るのが大変
- 家族の健康のために利用したい
「三ツ星ファーム」がおすすめの人
- 冷凍でも美味しいものを食べたい
- 自炊する時間がないけど外食はしたくない
- 糖質やカロリーを抑えたい食事をしたい
- 健康的な食事をしたい人
- ダイエットしたい
- 自宅で簡単に一流シェフの味を楽しみたい
- メニューを自由に選びたい
まとめ
今回は人気の宅食・宅配弁当サービスの「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」を5つのポイントで比較し違いを紹介しました。
「Dr.つるかめキッチン」は名前からもわかるように、糖尿病・高血圧症・腎臓病・ダイエット・生活習慣病の担当医が監修しています。
そのため、糖尿病・高血圧症・腎臓病・ダイエット・生活習慣病で悩んでいる方の利用が多いです。
「三ツ星ファーム」は有名店の料理人やシェフが監修しているので、自宅で簡単に一流の味を楽しみたいという方におすすめです。
制限食や介護食は自分で作ろうとするとかなり時間と手間がかかります。
しかも作ったけど美味しくないということも多いです。
そこで、宅食サービスを利用することで、手間や時間をカットし、美味しく栄養バランスの良い食事を手軽にとることができます。
自分にピッタリの宅食サービスを活用することで、食事にまつわるストレスを軽減し、健康的な生活を送りましょう。
