「Dr.つるかめキッチン」と「ライフデリ(LIFEDELI)」でどちらを買うべきかお悩みの方へ
このページでは「Dr.つるかめキッチン」と「ライフデリ」を5つのポイントで比較しています。
それぞれの特徴を知ることで、あなたにピッタリの宅食・宅配弁当サービスを選ぶことができるからです。
詳しく調べずに選ぶと全く合わなくて後悔することもあります。
そこで「Dr.つるかめキッチン」と「ライフデリ」を5つのポイントで徹底比較し、両者の良いところ悪いところを中立の立場から分析しました。
どちらにするか迷っている方に役立つ内容なので最後まで読んでみて下さい。
目次
「Dr.つるかめキッチン」と「ライフデリ」を5つのポイントで比較しました！
| 比較ポイント | 比較する内容 |
|---|---|
| 1.メニューで比較 | メニューの種類や制限食の種類などで比較しました。 |
| 2.価格で比較 | セット購入や1食あたりの価格、送料などで比較しました。 |
| 3.栄養で比較 | カロリーや糖質、塩分、たんぱく質などで比較しました。 |
| 4.注文で比較 | 注文方法や注文単位、配送ペースなどで比較しました。 |
| 5.配送で比較 | 配送エリアや日時指定、配送方法などで比較しました。 |
上記の5つのポイントで、「Dr.つるかめキッチン」と「ライフデリ」を比較しました。
左側の比較ポイントをタップ(クリック)すると比較内容に飛べます。
知りたいポイントからチェックしてみてください。
1.「Dr.つるかめキッチン」と「ライフデリ」をメニューで比較
| Dr.つるかめキッチン | ライフデリ | |
|---|---|---|
| 通常食コース | なし | ・普通食 |
| 制限食コース |
・糖質制限 ・塩分制限 ・たんぱく＆塩分制限 ・カロリー制限 ・つるかめバランス栄養御膳 |
・カロリー調整食 ・透析食 ・腎臓食 |
| 介護食コース | なし |
・やわらか食 ・ムース食 |
| メニューの選択 | コースでお任せ | 日毎にメニューが決まっている |
| ご飯の有無 | なし | おかずのみとご飯付きを選べる |
| お試しセット | なし | 無料試食(65歳以上で継続利用を検討の方、初回限定) |
Dr.つるかめキッチンのメニューを詳しく紹介
| コース | 特徴 |
|---|---|
| 糖質制限 気づかい御膳 | 糖質制限食。糖尿病担当医が監修。糖質を気づかう方に。 |
| 塩分制限 気づかい御膳 | 塩分制限食。高血圧症担当医が監修。塩分を気づかう方に。 |
| たんぱく＆塩分制限 気づかい御膳 | たんぱく＆塩分制限食。腎臓病担当医が監修。腎臓への負担を気づかう方に。 |
| カロリー制限 気づかい御膳 | カロリー制限食。ダイエット担当医が監修。カロリーを気づかう方に。 |
| つるかめバランス栄養御膳 | 緩やかな制限食。生活習慣病担当医が監修。食事のバランスを気遣う方に。 |
ライフデリのメニューを詳しく紹介
| コース | 特徴 |
|---|---|
| 普通食 | 一般のご高齢者や生活習慣が気になる方向けのお弁当。 |
| カロリー調整食 | 糖尿病･糖尿病予備軍の方向けのお弁当。 |
| 透析食 | 腎臓病で透析治療中の方向けのお弁当。 |
| 腎臓食 | 腎臓病でまだ透析治療を受けていない方向けのお弁当。 |
| やわらか食 | 噛む力が弱くなった方向けのお弁当。 |
| ムース食 | 嚥下が困難な方向けのお弁当。 |
2.「Dr.つるかめキッチン」と「ライフデリ」を価格で比較
| Dr.つるかめキッチン | ライフデリ | |
|---|---|---|
| 価格 | 1食あたり663円～730円 | 1食あたり513円～875円 |
| お試し | なし | 無料 |
| 送料 | 送料無料(価格に含まれる) | 無料 |
※全て税込
Dr.つるかめキッチンの価格を詳しく紹介
| コース | 価格 |
|---|---|
| 糖質制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,228円 7食セット(定期) 5,184円 14食セット(都度) 13,730円 14食セット(定期) 9,828円 21食セット(都度) 20,210円 21食セット(定期) 14,364円 |
| 塩分制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,228円 7食セット(定期) 5,184円 14食セット(都度) 13,730円 14食セット(定期) 9,828円 21食セット(都度) 20,210円 21食セット(定期) 14,364円 |
| たんぱく＆塩分制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,682円 7食セット(定期) 5,508円 14食セット(都度) 14,594円 14食セット(定期) 10,476円 21食セット(都度) 21,506円 21食セット(定期) 15,336円 |
| カロリー制限 気づかい御膳 |
7食セット(都度) 7,228円 7食セット(定期) 5,184円 14食セット(都度) 13,730円 14食セット(定期) 9,828円 21食セット(都度) 20,210円 21食セット(定期) 14,364円 |
| つるかめバランス 栄養御膳 |
7食セット(都度) 6,980円 7食セット(定期) 4,968円 14食セット(都度) 13,190円 14食セット(定期) 9,504円 21食セット(都度) 19,400円 21食セット(定期) 13,932円 |
都度購入と定期購入があります。
定期購入は都度購入の28%OFFの価格で、送料無料となります。
ライフデリの価格を詳しく紹介
| コース | 価格 |
|---|---|
| 普通食 |
おかずのみ 513円～ ご飯セット 563円～ |
| カロリー調整食 |
昼食・夕食 おかずのみ 745円 ご飯セット 795円 朝食 おかずのみ 535円 ご飯セット 625円 |
| 透析食 |
昼食・夕食 おかずのみ 825円 ご飯セット 875円 朝食 おかずのみ 625円 ご飯セット 715円 |
| 腎臓食 |
昼食・夕食 おかずのみ 825円 ご飯セット 875円 朝食 おかずのみ 625円 ご飯セット 715円 |
| やわらか食 |
昼食・夕食 おかずのみ 750円 ご飯セット 800円 |
| ムース食 |
昼食・夕食 おかずのみ 650円 ご飯セット 700円 朝食 おかずのみ 370円 ご飯セット 480円 |
3.「Dr.つるかめキッチン」と「ライフデリ」を栄養で比較
| Dr.つるかめキッチン | ライフデリ | |
|---|---|---|
| カロリー | 240～300kcal(±10%) | 191～600kcal |
| 糖質 | 15g以下(糖質制限) | 表記なし |
| 塩分 |
2.0g以下(塩分制限) 2.0～2.5g以下(塩分制限以外) |
1～3g |
Dr.つるかめキッチンの栄養を詳しく紹介
| コース | 栄養 |
|---|---|
| 糖質制限 |
カロリー 240kcal(±10%) 塩分 2.0g以下 糖質 15g以下 |
| 塩分制限 |
カロリー 300kcal(±10%) 塩分 2.0g以下 |
| たんぱく＆塩分制限 |
カロリー 300kcal(±10%) 塩分 2.0g以下 |
| カロリー制限 |
カロリー 240kcal(±10%) 塩分 2.5g以下 |
| つるかめバランス栄養 |
カロリー 300kcal(±10%) 塩分 2.5g以下 |
ライフデリの栄養を詳しく紹介
| コース | 価格 |
|---|---|
| 普通食 |
170gのご飯とセットで500～600kcal 塩分 1～3g |
| カロリー調整食 |
朝食・昼食・夕食合わせて カロリー 1,400kcal 塩分6g以下 |
| 透析食 |
朝食・昼食・夕食合わせて カロリー 1,800kcal たんぱく質60g 塩分6g以下 カリウム低減調理(カリウムとリンは更に2～3割程度減ります) |
| 腎臓食 |
朝食・昼食・夕食合わせて カロリー 1,800kcal たんぱく質40g 塩分6g以下 カリウム低減調理(カリウムとリンは更に2～3割程度減ります) |
| やわらか食 |
おかずのみ平均 カロリー 191kcal たんぱく質 9.5g 塩分 1.6g |
| ムース食 | 表記なし |
4.「Dr.つるかめキッチン」と「ライフデリ」を注文で比較
| Dr.つるかめキッチン | ライフデリ | |
|---|---|---|
| 注文方法 | 電話、インターネット | 電話 |
| 注文単位 | 7食、14食、21食 | 1食から |
| 配送ペース | 1週間、2週間、1ヵ月、都度 | 都度、指定日、指定曜日、毎日昼食･夕食の2回 |
| スキップ・休止 | 可能 | 可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード、Amazon Pay、NP後払い、代金引換 | 月末まとめ現金払い、銀行振込、口座振替 |
5.「Dr.つるかめキッチン」と「ライフデリ」を配送で比較
| Dr.つるかめキッチン | ライフデリ | |
|---|---|---|
| 配送エリア | 日本全国(一部離島を除く) | 公式サイトで要確認 |
| 日時指定 | 可能 | 可能 |
| 配送方法 | 冷凍 | 常温 |
| 配送業者 | ヤマト運輸 | 自社配送 |
「Dr.つるかめキッチン」がおすすめの人
Dr.つるかめキッチンがおすすめの人
- 健康的な食事をしたい
- 医師が監修している制限食を食べたい
- 糖質制限、塩分制限、たんぱく質制限などをしたい
- 本格的な制限食を探している
- 制限食であっても美味しく食べたい
- 自分で制限食を作るのが大変
- 家族の健康のために利用したい
「ライフデリ」がおすすめの人
ライフデリがおすすめの人
- 健康的な食事をしたい
- 高齢の親のために利用したい
- 噛む力や飲み込む力が衰えてやわらかい食事が必要
- 冷凍ではなく作りたての弁当を食べたい
- 糖尿病が気になる
- 腎臓病で透析治療中である
- 介護食を作るのが大変な人
まとめ
今回は人気の宅食・宅配弁当サービスの「Dr.つるかめキッチン」と「ライフデリ」を5つのポイントで比較し違いを紹介しました。
「Dr.つるかめキッチン」と「ライフデリ」を比較して検討する方も多いのですが、実は「ワタミの宅食ダイレクト」と「Dr.つるかめキッチン」で比較する方の方が多いんです。
詳しくは「ワタミの宅食ダイレクトとDr.つるかめキッチンを5つのポイントで比較」こちらにまとめましたので気になる方はぜひ読んでみてください。
