【2023年最新】宅食・宅配弁当おすすめ10選！人気の20商品を比較して厳選

「ワタミの宅食ダイレクト」は冷蔵の宅配弁当でNo.1※のワタミが手掛ける冷凍惣菜の宅食サービスです。
(※外食産業マーケティング便覧2011～2020)

冷蔵の弁当宅配の経験と実績を活かし、便利でおいしい惣菜を宅配してくれるので、温めるだけでいつでも美味しい食事が可能です。

メニューのコースは大きく分けて3種類(通常食、低糖質食、介護食)あります。

「Dr.つるかめキッチン」はそれぞれの分野の専門医と管理栄養士が、バランスを考えながら献立づくりをしています。

糖質や塩分、たんぱく質やカロリーの制限など目的に合わせたコースを選ぶことが可能。

自分でカロリーや栄養計算をしなくていいので楽ちんです。

「ウェルネスダイニング」は管理栄養士が監修した手作り宅配健康食の宅配サービスです。

糖尿病や腎臓病、高血圧などの生活習慣病で食事制限が必要な方や、その家族の方から喜ばれています。

自分で制限食を作るのは難しいですが、ウェルネスダイニングの健康食ならレンジで温めるだけで手軽に栄養管理ができます。

「ナッシュ」は低糖質・低塩分の健康的な食事を定期的に自宅に届ける宅食サービスです。

全てのメニューで糖質30g以下、塩分2.5g以下となっています。 他社の制限食よりはゆるい基準です。

専属のシェフが各料理ジャンルごとに配属され、美味しく健康的な食事を提供。 評価の良くないメニューは廃盤とすることで、より美味しいメニューを提供できるようにしています。

「やわらかダイニング」は噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方向けの宅食サービスです。

3段階のやわらかから選ぶことができます。一番やわらかいムースやわらか宅配食は舌でつぶせるほど。

自分で作ると手間がかかるけど美味しそうに作るのは難しいですが、やわらかダイニングならレンジで温めるだけで完成。味も見た目も良く、食が進みます。

「三ツ星ファーム」は一流シェフが手掛ける栄養バランスのとれた低糖質おかずを自宅にお届けする宅配食サービスです。

管理栄養士の監修と独自の三ツ星基準により、厳しい基準をクリアした美味しく健康的なおかずを提供しています。

大きめ野菜を使い、お肉や魚のメイン具材も大きく、全体重量も220gというボリューム感を基準にしているため、満足感が高くストレスなく続けられます。

「メディカルフードサービス」は消費者庁の指針に基づき栄養価を徹底管理した健康管理宅配食を提供するサービスです。

糖尿病・腎臓病・高血圧など生活習慣病により食事制限が必要な方、噛む力や飲み込む力が弱くやわらか食が必要な方に喜ばれています。

少し制限するだけで良い方から、かなり制限しなければいけない方へ向けた栄養価の食事を用意しています。

「食宅便」は日清医療食品が手がける食事宅配サービスです。日清医療食品は、日本全国の病院や福祉施設への食事サービス提供でNo.1の実績があります。

普通食から制限食(塩分、たんぱく、糖質)、介護食まで豊富なコースを用意。

価格もリーズナブルで、忙しく働く独身の方や共働き世帯、高齢の方にも喜ばれる、美味しくてヘルシーな食事を楽しめる宅配サービスとなっています。

「筋肉食堂DELI」は有名アスリートや著名人も通う人気店「筋肉食堂」が提供する宅食サービスです。

バルクアップやダイエットなどの目的に合ったPFCバランスのメニューを用意しています。

メニューが豊富でボリュームもあり、自宅で簡単にレストランの美味しさを味わうことができます。

「ベネッセのおうちごはん」は高齢者や介護が必要な方向けの宅食サービスです。

健康に配慮したカロリーや塩分のバランスを考えた食事メニューを提供しています。

家族や介護者の方からの利用も多く、介護をされている方や仕事と介護を両立されている方にもおすすめです。